Activité Activités Cardio Marche athlétique

Présentation

Ça marche aussi ! Pourquoi marcher plutôt que courir ? Peut-être parce que l´impact des foulées est trop traumatisant pour de nombreux organismes ; Peut-être aussi parce qu´au-delà de 8km/h, la marche brûle plus de calories que la course ; Peut-être enfin parce la marche procure un bien-être du début à la fin de sa pratique ! Apprenez à transformer notre plus essentiel mouvement en réelle hygiène de vie avec votre Personal Trainer VIPTRAINERS(TM) !