Votre coach Naola Lisette
Un Objectif.... Une réponse. Du sport dans votre vie !
Présentation
Sportive depuis mon plus jeune âge, je suis très attachée à l´importance de l´activité physique dans le développement du bien être.
J´ai pratiqué le judo pendant plus de 15 ans, la danse depuis presque 10 ans ainsi que la gymnastique sportive et la natation pendant plusieurs années. Cette pratique perpétuelle m´a menée il y a 5 ans vers le métier d´éducatrice sportive puis celui de coach sportive.
Se mettre en forme, se remettre en forme ou encore le rester n´est pas si simple sans l´accompagnement d´un professionnel. Aujourd´hui je suis là pour vous apprendre, vous guider et vous encourager dans chaque étape de la réalisation de vos objectifs.
Ensemble nous trouverons toujours une réponse à vos attentes.
- BP JEPS APT (Brevet Professionnel Jeunesse, Éducation Populaire et Sport, option : Activités Physiques pour Tous)
- BP JEPS AGFF (option : Activités Gymniques de Forme et de Force)
Après une évaluation précise de vos objectifs et de votre niveau, nous opterons pour les différentes techniques EFFICACES existantes qui vous conviennent.
Il n´y a pas LA technique ultime qui fonctionne par dessus toutes les autres. Nous utiliserons plusieurs méthodes, certaines plus que d´autres mais toujours en fonction de vos caractéristiques personnelles.
Même si le travail doit parfois être intense pour aboutir, il est pour moi important que vous y trouviez du plaisir, C´est pourquoi chaque séance sera adaptée le plus possible à vos envies.
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Essai Gratuit et Bilan Forme sans engagement |
1 séance hebdo (1h) |
2 séances hebdos |
3 séances hebdo |
Dimanche |
| Solo |
70 (55€ avec CESU) |
65 (45€ avec CESU) |
60 (35€ avec CESU) |
100 (90€ avec CESU) |
| Duo | 120 | 110 | 100 | 160 |
| Trio | 150 | 135 | 120 | 180 |
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